Тревожные расстройства — это группа состояний, при которых тревога и страх становятся чрезмерными, трудно поддаются контролю и мешают повседневной жизни. Они могут сопровождаться внутренним напряжением, навязчивыми переживаниями и телесным дискомфортом.
Если тревога нарушает сон, мешает работать, общаться или заниматься привычными делами, обратитесь к специалисту. В медицинском центре «Эволайф» в Екатеринбурге приём ведут неврологи и клинический психолог.
Симптомы тревожных расстройств
Тревожные расстройства проявляются эмоциональными и телесными симптомами. Они могут возникать в разных сочетаниях и с разной интенсивностью.
Психические и эмоциональные симптомы
- Постоянная тревога и нервозность.
- Ощущение приближающейся опасности.
- Раздражительность.
- Навязчивые тревожные мысли.
- Трудности с концентрацией внимания.
- Ощущение потери контроля над своей жизнью.
Телесные проявления
- Учащённое сердцебиение.
- Ощущение нехватки воздуха, одышка.
- Мышечное напряжение.
- Тремор — дрожь в руках или теле.
- Дискомфорт со стороны желудочно-кишечного тракта.
- Нарушения сна.
- Головокружение.
Сердцебиение, одышка, головокружение и другие телесные симптомы могут иметь разные причины. Диагноз устанавливают после оценки жалоб и обследования по показаниям.
Почему возникают тревожные расстройства
На развитие тревожных расстройств влияет сочетание биологических, психологических и социальных факторов:
- Наследственная предрасположенность.
- Особенности работы систем мозга, участвующих в регуляции эмоций и реакции на стресс.
- Негативный детский опыт.
- Психологические травмы и тяжёлые события во взрослом возрасте.
- Личностные особенности и привычные способы реагирования на трудности.
Как проходит диагностика
На первом приёме врач расспрашивает о характере и длительности жалоб, качестве сна, перенесённых заболеваниях и принимаемых лекарствах. Важно рассказать, как тревога влияет на работу, отношения и повседневные дела.
Невролог проводит осмотр и при необходимости назначает обследования, чтобы исключить другие причины симптомов. Если требуется специализированная помощь, рекомендует обратиться к психиатру или врачу-психотерапевту.
Клинический психолог оценивает эмоциональное состояние, помогает выявить источники напряжения и обсудить способы работы с тревогой.
Внезапную сильную боль в груди, выраженное затруднение дыхания, обморок, нарушение речи или слабость в руке либо ноге нельзя заранее объяснять тревогой. При таких симптомах необходима срочная медицинская помощь.
Лечение тревожных расстройств
Лечение подбирают с учётом выраженности симптомов, их влияния на повседневную жизнь, сопутствующих заболеваний и результатов предыдущей терапии.
Психотерапия и психологическая помощь
В лечении тревожных расстройств применяют психотерапию, в том числе когнитивно-поведенческую терапию. Она помогает работать с тревожными мыслями и реакциями на ситуации, вызывающие страх. При необходимости врач назначает лекарственное лечение.
В «Эволайф» можно обратиться к неврологу для врачебной оценки жалоб и к клиническому психологу для работы с переживаниями и эмоциональным напряжением.
Массаж и физиотерапия при сопутствующей боли
Если тревога сопровождается болью или мышечным напряжением, врач оценивает их причины и подбирает лечение. В центре проводят массаж спины и волосистой части головы, HIL- и SIS-терапию. Эти процедуры назначают по отдельным показаниям с учётом противопоказаний.
Массаж и физиотерапия применяются для лечения сопутствующих состояний и не заменяют психотерапию или необходимое лекарственное лечение тревожного расстройства.
Консультация неврологаВрач оценивает жалобы, проводит неврологический осмотр и назначает обследования по показаниям. Помогает определить причины телесных симптомов и выбрать дальнейшее лечение.
Консультация клинического психологаПсихолог помогает разобраться в переживаниях, привычных реакциях на стресс и трудностях, которые поддерживают тревогу.
Массаж спины и волосистой части головыМассаж может входить в лечение сопутствующего мышечного напряжения и боли. Область воздействия и продолжительность курса подбирают с учётом жалоб и противопоказаний.
HIL-терапия — лазер высокой интенсивностиВ центре используют высокоинтенсивный лазер BTL-6000. Процедуру назначают по показаниям при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, сопровождающихся болью.
SIS-терапия — высокоинтенсивная магнитотерапияМетод основан на воздействии высокоинтенсивного магнитного поля. Применяется при заболеваниях нервно-мышечной системы и опорно-двигательного аппарата; показания и противопоказания оценивает врач.
Консультации в центре «Эволайф»
Частые вопросы
Когда тревога становится поводом для обращения к специалисту?
Обратитесь за помощью, если тревогу трудно контролировать, она часто повторяется, нарушает сон или мешает работе, отношениям и повседневным делам. На консультации специалист оценит симптомы и определит, какая помощь необходима.
Может ли тревога вызывать сердцебиение и мышечное напряжение?
Да, тревога может сопровождаться учащённым сердцебиением, дрожью, мышечным напряжением, одышкой и дискомфортом в животе. Однако такие симптомы бывают и при других заболеваниях. Если они появились впервые или изменились, обратитесь к врачу.
К какому специалисту обратиться в «Эволайф»?
При головокружении, мышечном напряжении и других неврологических жалобах можно записаться к неврологу. Для работы с тревожными переживаниями и реакциями на стресс — к клиническому психологу. При необходимости специалист рекомендует консультацию психиатра или врача-психотерапевта.
Всем ли пациентам с тревогой назначают физиотерапию?
Нет. HIL, SIS и массаж назначают при сопутствующих заболеваниях и только при наличии показаний. Состав и продолжительность лечения определяет врач после консультации.
Записаться на консультацию
Медицинский центр «Эволайф» — Екатеринбург, ул. Шейнкмана, 86.
Телефон: +7 (343) 288-56-86.
Медицинские сведения: ВОЗ — тревожные расстройства. Материал носит информационный характер и не заменяет индивидуальную консультацию.
