Всем известно, что сбалансированное питание помогает поддерживать работу организма на должном уровне, дарит нам бодрость и здоровье. В то же время, нерациональное питание может способствовать возникновению алиментарно-зависимых заболеваний (сахарный диабет, ожирение, сердечно- сосудистые заболевания и др.), быть причиной плохого самочувствия и снизить качество жизни.
В результате совместной работы с диетологом вы:
- поставите рабочую цель и определите шаги для ее достижения;
- получите сопровождение и поддержку на пути к результату;
- определите мотивацию и найдете свой индивидуальный путь стройности;
- сформируете новые эффективные пищевые привычки для снижения веса;
- обретете навыки по управлению весом;
- наладите отношения с едой;
- получите много информации о рациональном питании, научитесь с легкостью составлять для себя сбалансированный рацион.
Если вы не можете похудеть
Ожирение - многофакторное заболевание, характеризующееся избыточным отложением жировой ткани, ведущее к различным осложнениям со стороны организма.
Чем поможет врач-диетолог?
Во-первых, очень часто пациенты с избыточной массой тела, снижая вес самостоятельно, прибегают к различным диетам, которые могут не давать должный эффект, а чаще всего наносят большой вред. С помощью врача-диетолога вы построите свое питание таким образом, чтобы оно было для вас комфортным, безопасным, вкусным и, главное, эффективным.
Во-вторых, задайте себе вопрос: «Сколько раз вы сидели на диете?» Действительно, очень многие пациенты прибегали к ограничению питания неоднократно. Отсюда истекает следующий вопрос: «Почему у вас до сих пор лишний вес?» Ответ для каждого будет индивидуален. Но причина одна - вы так и не обнаружили истинный корень проблемы. В данном случае врач-диетолог поможет понять истинные причины набора веса и решить данную проблему раз и навсегда.
В-третьих, вы замечали, что если худеть с подругой, то это намного проще. Все потому, что при изменении образа жизни очень нужна поддержка. Врач-диетолог не только будет для вас такой поддержкой, но и поможет вам двигаться в правильном направлении и не снижать мотивацию.
Если вы похудели и не знаете как питаться далее
Часто бывает, что с похудением у пациентов проблем нет. Но вот удерживать достигнутый вес не получается. Чтобы научится не набирать лишние килограммы после похудения, следует обратиться к врачу-диетологу.
Если вы хотите скорректировать свой рацион при различных заболеваниях
Для улучшения течения многих заболеваний профильные врачи рекомендуют специализированную диету. Чаще всего в этой диете есть список запрещенных и разрешенных продуктов. Но встроить такие рекомендации в жизнь бывает не так легко как хотелось бы. Обратившись к специалисту, вы вместе построите разнообразный и сбалансированный рацион питания, учитывая все особенности вашей диеты.
